De wetenschap achter relaxibag

Relaxibags stimuleren het natuurlijke ontspanningssysteem bij mensen. Los van de wetenschap erachter is dat eigenlijk heel logisch. Het gaat allemaal om gewicht, of misschien beter, druk. Wanneer iemand je een knuffel geeft, een arm om je schouder legt als je ergens mee zit of als je kat bij je op schoot kruipt voel je je beter.

In principe werken relaxibags op dezelfde manier. Dit heeft ermee te maken dat deze druk, zeker wanneer het op bepaalde plaatsen wordt uitgeoefend een deel van je zenuwstelsel stimuleert waardoor je ontspant. Eenvoudig gezegd bestaat je zenuwstelsel uit twee systemen. Het Sympatisch Zenuwstelsel en Parasympatisch Zenuwstelsel. Beide hebben andere functies en zijn in een ideale wereld in balans. 

Het parasympatische deel zorgt ervoor dat je ontspannen bent. Je hartslag is laag, je leeft in het hier en nu en maakt je weinig zorgen. Het sympatisch zenuwstelsel zorgt ervoor dat je in actie komt (de bekende fight-flight response). Wanneer je in de oertijd op jacht moest of wanneer je in de struiken opeens een raar geluid hoorde. Je spieren spannen zich aan, je hartslag gaat omhoog en je bent alert. 

Het probleem van deze tijd is dat de balans weg is. Stress is een groot onderdeel van ons leven geworden. Druk op het werk, spanningen in de wereld om ons heen, een enorme hoeveelheid informatie staat dagelijks voor ons klaar en ga zo maar door.Het sympatische deel staat eigenlijk de hele dag aan. De hele dag alert, gespannen spieren, hoge hartslag en heel zelden zakt het lichaam terug in de ruststand. En dat is nu ook steeds moeilijker te vinden.

Wanneer we het paraympatische zenuwstelsel activeren vinden we deze rust weer terug. Het zegt eigenlijk tegen de sympatische zenuwstelsel dat er niets aan de hand is. Ons lichaam maakt de zogenoemde happy hormones aan. Oxytocine, het knuffelhormoon, endorphine wat ook vrij komt als je regelmatig sport en ook dopamine en serotonine. Deze hormonen helpen met motivatie, het onder controle houden van impulsen, aandacht, geheugen, sociaal gedrag, slaap en je vertering. 

Met andere woorden, door het stimuleren van je parasympatische zenuwstelsel activeer je een hele lijst aan positieve eigenschappen die je in je systeem hebt zitten en waarvoor je dus geen pillen nodig hebt. 

  • een verbeterende balans
  • meer in contact zijn met je lichaam
  • verbeterde coördinatie
  • verbeterde slaap
  • meer focus en aandacht
  • minder stress

En hoe stimuleer je dat parasympatisch zenuwstelsel? De wetenschappelijke term is Deep Pressure Touch of Deep Pressure Therapy. Deze techniek richt zich onder andere op de Vagus Nervus, ook wel de zwervende zenuw genoemd. Als een van de hersenzenuwen loopt (zwerft) deze zenuw eigenlijk door je hele lijf heen en is de belangrijkste parasympathische zenuw van het autonome zenuwstelsel. Het actief activeren van deze zenuw activeert het parasympatisch zenuwstelsel met alle voordelen van dien. Deze techniek wordt al jaren gebruikt bij het behandelen van kinderen met autisme en ADHD en mensen met depressie. Maar ook topsporters hebben de voordelen van deze techniek ontdekt voor het realiseren van sneller, natuurlijk herstel en het verminderen van kans op blessures. Kortom een prachtige en natuurlijke manier om de balans terug te brengen tussen deze systemen en weer relaxed in het leven te staan.

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
  • Attributes
  • Custom attributes
  • Custom fields
Compare
Wishlist 0
Open wishlist page Continue shopping
Add to cart